5 ทริคดี ๆ จัดเวลาให้ลงตัว

5 ทริคดี ๆ จัดเวลาให้ลงตัว

บ่อยครั้งที่เราอาจจะรู้สึกหัวหมุนไปหมด เพราะมีหลายอย่างที่ต้องทำ และไม่รู้จะจัดการยังไงให้ทุกอย่างมันลงตัว ผู้เขียนเองเป็นมนุษย์ทำงานที่ต้องดูแลครอบครัวไปด้วย มีกิจกรรมที่ต้องทำมากมายในแต่ละวัน 

ในบทความนี้เลยเอาวิธีจัดการเวลาที่ใช้แล้วดี มาฝากทุกคนค่ะ 

1 จด To Do List 

การจดจะทำให้เราไม่ต้องหนักสมอง เพราะแค่เราจดบนกระดาษ หรือในบันทึกอะไรก็แล้วแต่ จะทำให้สมองผ่อนคลาย ไม่ต้องมาคอยวิตกกังวลว่าเราจะลืมกิจกรรมสำคัญนั้นหรือไม่ แบ่งเบาภาระสมองด้วยการจด แล้วสมองจะได้มีแรงไปคิดเรื่อง ๆ อื่น ๆ นะคะ 

ปรกติแล้วผู้เขียนจะจด To Do List ของวันพรุ่งนี้ตอนเย็น เพื่อให้เห็นภาพรวม  และจะทบทวน To Do List ตอนเช้า เพื่อจะได้จําได้ 

2 สร้างกิจวัตรประจำ

สิ่งสำคัญคือสิ่งที่คุณทำทุกวัน นั่นคือนิสัย การสร้างนิสัยที่ดีทุกวันจะทำให้เราดีขึ้นทุกวัน แต่ในทางกลับกันถ้าเราสร้างนิสัยไม่ดี พอนานไปเราก็จะติดนิสัยที่ไม่ดี เพราะฉะนั้นควรติดตามพฤติกรรมที่คุณทำ และเปลี่ยนให้เป็นนิสัยสร้างสรร และทำทุกวัน อย่ามองข้ามสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณทำ 

3 มอบหมายงาน 

คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างทั้งหมด เพราะถึงแม้คุณจะเก่งแค่ไหน การที่รูจักแบ่งงานที่ไม่จำเป็นต้องเป็นคุณที่ต้องทำ ให้คนในครอบครัวทำบ้างเป็นการช่วยเหลือกันและกัน 

4 ล๊อคเวลาที่สำคัญ 

เวลานัดหมายที่สำคัญต่าง ๆ ควรจดลงในปฏิทิน เพื่ที่จะได้ไม่พลาด และสามารถมองเห็นภาพรวม จะได้ไม่ทำอย่างอื่น ในเวลาที่นัดหมาย 

5 รู้จักปฏิเสธบ้าง 

คุณไม่สามารถทำทุกอย่างให้ทุกคนได้ รู้จักบอกปฏิเสธบ้าง การที่เราปฏิเสธในสิ่งที่ไม่สำคัญจริง จะทำให้เคุณมีเวลาเพิ่มขึ้น จะได้ไม่ต้องวิ่งวุ่นอยู่ตลอดเวลา 

นี่คือวิธีจัดการกับเวลา และกิจกรรมของผู้เขียน และมีตัวช่วยที่ดี และชอบมากคือ Digital Planner ที่สามารถจดได้ตลอด เพราะใช้ในโทรศัพท์ที่เราถือไปด้วยทุกที่ หากสนใจก็ไปหามาใช้นะคะ ช่วยได้เยอะจริง ๆ ค่ะ 

Digital Planner ที่ใช้

ติดตามผลงาน และพูดคุยกันได้ทาง 

      Facebook          Instagram         Pinterest 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *